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老师热衷打太极 义务传授数千人

发布时间:2022-07-30 18:20编辑:admin 浏览次数:
html模版老师热衷打太极 义务传授数千人

楚天都市报极目新闻讯(记者柯称 通讯员程晓璐 朱乔丹)“并脚直立,两臂下垂,手指微屈,虚颌顶劲,下颏微收……”4月7日晚,武汉生物工程学院“教职工太极公益班”准时开始授课,指导教练罗安邦是该校体育学院教师。从2014年开始,罗安邦利用业余时间义务教授太极拳,8年来教的师生近4000人。

每周四晚上七点,凯发国际k8,武汉生物工程学院潇湘武馆内总能见到罗安邦穿着白色太极服,带着十数位教职工练习一招一式。转身、上步、辗转……示范完一组拳法,罗安邦会走到学员中,逐一调整他们的姿势。

“罗老师的太极课我一次都没落下过,每次练习一个多小时,出一身汗,特别畅快。”该校艺术与设计学院青年教师石雪是太极公益班的“头号粉丝”,从最基本的抱拳礼、八法五步学起,越来越有兴趣。“太极对各年龄段的人而言都是项非常好的运动,舒经活络,增强呼吸机能和骨骼力量,促进气血运行,连睡眠质量都得到了改善。”

很多老师仍记得,2020年年初因疫情居家的日子里,罗安邦还为学校师生录制了太极拳教学系列视频,鼓励大家居家锻炼,调节情绪。

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